"Meditatives Malen: Eine kreative Reise zur inneren Ruhe"
Meditatives Malen ist eine kreative Praxis, die den Fokus auf Entspannung, Achtsamkeit und inneren Frieden legt. Anders als beim traditionellen Malen steht hier nicht das perfekte Endergebnis im Vordergrund, sondern vielmehr der Prozess des Malens selbst. Es geht darum, den Moment zu genießen, ohne sich von Bewertungen oder Erwartungen leiten zu lassen.
Durch das meditative Malen können Stress abgebaut, die Konzentration verbessert und die kreative Ausdrucksfähigkeit gefördert werden. Ob mit Aquarellfarben, Acrylfarben, Mandalas oder Zentangle-Mustern - die Möglichkeiten sind vielfältig. Dabei kann man in Stille oder begleitet von beruhigender Musik meditieren.
Diese Praxis ist für alle zugänglich, unabhängig von künstlerischen Fähigkeiten oder Vorkenntnissen. Es bietet eine wunderbare Möglichkeit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und eine tiefere Verbindung mit der eigenen Kreativität und inneren Welt herzustellen.
Ob du bereits künstlerisch tätig bist oder einfach nur nach Entspannung suchst, meditatives Malen kann eine Bereicherung für jeden sein. Es ist eine persönliche Reise, die dir helfen kann, deine innere Ruhe zu finden und deine kreative Seite zu entdecken.
Wenn du interessiert bist, meditatives Malen zu lernen, dann bist Du in meinem Workshop richtig. Tauche ein in die Welt des meditativen Malens und entdecke die transformative Kraft dieser kreativen Praxis.
Workshop: Malerei und Meditation
Die Kombination von Malerei und Meditation schafft eine einzigartige Synergie, die eine tiefgreifende Erfahrung der Entspannung und Selbstreflexion ermöglicht. Während des meditativen Malens tauchst Du in einen Zustand der Achtsamkeit ein, der es Dir ermöglicht, den Geist zu beruhigen und den Moment vollständiger zu erleben. Diese Verbindung von kreativem Ausdruck und innerer Ruhe schafft einen Raum, in dem Du Dich frei fühlen kannst, Deine innere Welt sanft zu erkunden und Deine Emotionen Ausdruck zu verleihen.
Erlebe eine ganz besondere Auszeit in einer kleinen und exklusiven Gruppe von maximal 5 Teilnehmer:innen, wo Du Dich voll und ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse konzentrieren kannst.
- **Geführte Meditation**: Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit mit einer einzigartigen Kombination aus Körper-, Klangschalen- und Phantasiereisen. Lass den Alltagsstress hinter dir und finde zu innerer Ruhe.
- **Kreatives Malen**: Entdecke deine künstlerische Ader und erschaffe ein beeindruckendes 50 x 70 cm großes Kunstwerk. Unter professioneller Anleitung malen wir mit Acryl- und Dispersionsfarben in einer gemütlichen und sehr privaten Atmosphäre.
- **Exklusive Atmosphäre**: die kleine Gruppe ermöglicht es, gezielt und individuell auf jede:n Teilnehmer:in einzugehen.
- **Im Preis inbegriffen sind alle benötigten Materialien** wie Papier, Staffeleien, Farben, Pinsel, und vieles mehr. Für dein leibliches Wohl ist mit Tee und Knabbereien gesorgt.
Dein Mittagessen bringst Du Dir selber mit.
- Jede:r ist herzlich willkommen, der Freude am Meditieren und Malen sowie an seiner eigenen Kreativität hat – auch Menschen, die glauben, nicht meditieren oder malen zu können.
- Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
-. Datum: 11. Mai 2024
- 10:00 – 15 Uhr (inkl. 30 Minuten Mittagspause)
Kursgebühr, Zahlung, Storno
Die Kursgebühr beträgt 100,00 €
Die Zahlung erfolgt vor Kursbeginn.
Wenn Du Dich über Email bei mir anmeldest, bekommst Du die Kontodaten. Dein Platz ist gesichert, wenn die Kursgebühr auf meinem Konto ist.
Für die Anmeldung benötige ich folgende Daten:
Name und Emailadresse:
Sollte die Mindestteilnehmerzahl für einen Kurs oder Workshop noch nicht erreicht sein, so stehst Du automatisch der Warteliste. Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, gilt eure Anmeldung als verbindlich, sofern Du nicht vorher schon storniert hast. Hier fallen dann keine Stornokosten an.
Solltet ihr vor Beginn des Kurses oder während der laufenden Kursphase nicht weiter teilnehmen können, gelten folgende Stornogebühren:
- bis 3 Wochen vor Kursbeginn: keine Gebühren
- weniger als 3 Wochen vor Kursbeginn: 50% Storno vom Normalpreis (ohne Rabatte)
- Bei laufendem Kurs gibt es keine Rückerstattung der Kursgebühr
Hier findest Du mich und unten kannst Du Dich anmelden:
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